2018年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
|
1537 kcal
|
脂質: 61.09g | たんぱく質: 86.27g | 炭水化物: 176.11g.
朝食: Яйцо, Красные Помидоры, Мармелад, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Зефир, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Корица. 昼食: Увелка Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся "Экстра", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: La Pina Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Айсберри Филевское Мороженое Пломбир, Квас, Апельсин. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|