2018年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
|
1667 kcal
|
脂質: 66.03g | たんぱく質: 90.89g | 炭水化物: 184.85g.
朝食: Гарнец Мука Цельнозерновая, Noyan Вишня без Косточек Варенье Экстра, Амка Молоко 2,5%, Кудесница Мука Овсяная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо. 昼食: Амка Молоко 2,5%, Помидоры, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо Всмятку, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. 夕食: VP Laboratory Low Carb Protein Bar, Пятерочка Груша Конференция, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Амка Ацидофилин, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. 軽食/その他: Авокадо Авокадо, Лента Банан, Самарский Кондитер Конфеты Волжские Зори, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Авокадо Авокадо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|