2018年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
|
1673 kcal
|
脂質: 53.78g | たんぱく質: 117.91g | 炭水化物: 180.17g.
朝食: Президент Сыр Плавленный Ломтевой "Сливочный", Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Молочный Фермер Кефир 1%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Родные Просторы Конфеты, Яшкино Конфеты Ярче, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Гречневые, Молочный Фермер Кефир 1%, Кальве Кетчуп Томатный, Яйцо, Лук, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Говядина Постная, Кабачок. 夕食: Даренка Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Молочный Фермер Кефир 1%, Помидоры, Ясная Горка Ветчина К Завтраку, Шампиньоны, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Яйцо. 軽食/その他: Billa Яблоко Гренни Смит, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Кофе. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|