2018年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
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911 kcal
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脂質: 39.73g | たんぱく質: 35.96g | 炭水化物: 105.27g.
朝食: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мираторг Котлеты Куриные, Рис Вареный. 昼食: Сладкая Булочка, Долма. 軽食/その他: Груши, Грейпфрут, Магнит Апельсин. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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