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Nach Kurzurlaub Zillertal
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108.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
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3207 kcal
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脂質: 78.01g | たんぱく質: 176.37g | 炭水化物: 451.05g.
朝食: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Apfel, Kaffee, Banane, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Fitline Powercocktail. 昼食: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, Banane, Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Peach. 夕食: Dr. Oetker Pizza Tonno. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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