2018年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
|
1224 kcal
|
脂質: 35.04g | たんぱく質: 106.06g | 炭水化物: 123.50g.
朝食: Белый Хлеб, Велес Карбонад Боярский, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Кофе (Растворимое), яйцо. 昼食: Лазанья ленивая, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). 夕食: Гречка Отварная, Куриное Филе. 軽食/その他: Банан, Био Баланс Кефирный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|