2018年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
|
1099 kcal
|
脂質: 41.24g | たんぱく質: 64.22g | 炭水化物: 118.61g.
朝食: Домик в деревне Кефир 1%, Bonfesto Рикотта Лайт, Елизавета Хлебцы с Луком, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Суздальэкопродукт Ряженка 1%, Натуральное Хозяйство Ряженка 1%, Агрокомплекс Ряженка 1%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|