2018年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
|
1284 kcal
|
脂質: 61.06g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 133.21g.
朝食: Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Махеевъ Джем Апельсиновый, Простоквашино Сливки 10%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. 昼食: Простоквашино Сливки 10%, Алексеевское Сгущенное Молоко, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Макдоналдс Сахар, Кофе, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Ясные Зори Куриные Сердца. 夕食: Табрис Суп с Фрикадельками, Магнит Апельсин, Фундук Фундук. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|