2018年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
|
444 kcal
|
脂質: 14.09g | たんぱく質: 41.60g | 炭水化物: 39.38g.
朝食: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Овсяноблин с Творогом. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. 夕食: Сельдерей, Киви. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|