2018年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
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817 kcal
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脂質: 9.25g | たんぱく質: 136.57g | 炭水化物: 43.62g.
朝食: Кофе (Растворимое), Яичный Белок, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные с Имбирем, Сушеный Кокос, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Караван 21 Век Семена Чиа. 昼食: Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Bizim Tarla Аджика. 夕食: Беллакт Творог Зерненый Обезжиренный, ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Кофе (из Молотых Зерен). 軽食/その他: Amino X BSN Аминокислоты. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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