2018年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
|
943 kcal
|
脂質: 35.97g | たんぱく質: 74.44g | 炭水化物: 83.90g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Перекресток Авокадо, Ип Мхитарян Лаваш Армянский. 昼食: Protein Rex Печенье Овсяное с Клюквой, Do4a Lab Протеин, Молочный Комбинат Ставропольский Молоко 2,5%. 夕食: Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты Куриные с Кабочками и Морковью. 軽食/その他: Ашан Миндаль Сушеный, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Чай. もっと...
|
体重に変化ありません
|