2018年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
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1591 kcal
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脂質: 74.00g | たんぱく質: 67.10g | 炭水化物: 164.74g.
朝食: Овсяноблин с Сыром, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Кофе, Карат Сливочный Сыр Violette , Банан, Овсяноблин с Сыром. 昼食: Пятый Сезон Овощная Смесь. 夕食: Сыр Российский, Напиток из Шиповника, Хлебец, Яичница, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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