2018年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
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1591 kcal
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脂質: 54.70g | たんぱく質: 108.05g | 炭水化物: 162.03g.
朝食: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад С Печеньем , Красная Цена Чернослив, Красная Цена Курага, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. 昼食: Красное Яблоко, Лазанья. 夕食: Авокадо Авокадо, Куриное Филе на Пару. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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