2018年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
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1324 kcal
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脂質: 76.84g | たんぱく質: 60.67g | 炭水化物: 105.48g.
朝食: Жирные Сливки, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Мёд, Курага, Льняное Масло, Спирулина. 昼食: Апельсин, Хлеб Зерновой, Винегрет. 夕食: Квашеная Капуста, Картофель, Говядина, Лук, Хлеб Зерновой. 軽食/その他: Курага, Чернослив. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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