2018年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
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1764 kcal
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脂質: 96.20g | たんぱく質: 99.94g | 炭水化物: 118.49g.
朝食: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Maelkebotte. 夕食: Schweinenackensteak, Grillmeister Schweine-Bauchscheiben, Salatgurke, Milfina Schmand, Milbona Quark 20%, Zwiebeln, Ja! Saure Sahne 10% Fett. もっと...
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2784 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 4 時間 15 分, 休憩 - 10 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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