2018年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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546 kcal
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脂質: 34.86g | たんぱく質: 39.10g | 炭水化物: 19.38g.
朝食: Café (Infusão). 夕食: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Feijão Verde, Calabresa, Peito de Frango, Bacon, Pepino (com Casca), Tomates, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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