2018年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
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1311 kcal
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脂質: 52.84g | たんぱく質: 76.73g | 炭水化物: 128.38g.
朝食: Pentol. 昼食: Bakso Ayam, Donat Dilapisi Coklat. 夕食: Bakso Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 軽食/その他: Es Teh. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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