2018年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 11 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3262 kcal 脂質: 113.18g | たんぱく質: 141.24g | 炭水化物: 369.00g.   朝食: Tè Verde, Miele, Lamponi, Zymil Yogurt Greco, Semi di Lino, Mirtilli, Fiocchi d'Avena. 昼食: Heineken Birra, Crostata alla Marmellata, Leerdammer Emmental, Salame, Paella. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Conad Stracchino senza Lattosio, Fesa di Tacchino, CRM Piada di Kamut. もっと...
2578 kcal 運動: スポーツ - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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