2018年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.9 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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1301 kcal
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脂質: 78.19g | たんぱく質: 87.40g | 炭水化物: 26.91g.
昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Catupiry Requeijão Cremoso, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo. 夕食: Hershey's Special Dark 60% Laranja, Vinho de Mesa, Pepino (Descascado), Alface, Bisteca Bovina. 軽食/その他: Linea Sucralose, Limão, Sococo Leite de Coco Tradicional. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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