2018年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
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709 kcal
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脂質: 29.70g | たんぱく質: 49.52g | 炭水化物: 56.84g.
朝食: Queijo Mozzarella, Pão Francês. 昼食: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Bisteca Bovina. 夕食: Sopa de Batata. もっと...
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体重に変化ありません
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