2018年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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2062 kcal
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脂質: 45.10g | たんぱく質: 72.92g | 炭水化物: 363.16g.
昼食: Banana, Limão, Feijão Carioca Cozido. 夕食: Nestlé Bolacha de Coco, Maçã, Toddy Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral. 軽食/その他: Dori Jujuba. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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