2018年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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1007 kcal
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脂質: 26.07g | たんぱく質: 26.90g | 炭水化物: 165.29g.
朝食: Jus d'Orange. 昼食: Maki Saumon, Maki Concombre. 夕食: Bâton Pâté ou Filet de Poisson Cuit Pané ou Battu, Purée de Pommes de Terre. 軽食/その他: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). もっと...
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週に1.3 kg増量中
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