2018年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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1496 kcal
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脂質: 78.68g | たんぱく質: 70.41g | 炭水化物: 149.79g.
朝食: Простоквашино Сметана 10%, Liebendorf Сыр Маасдам, Овсяноблин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны Тушеные. 昼食: Макдоналдс Биг Тейсти. 夕食: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Каждый День Чернослив Сушеный, Редис, Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста. 軽食/その他: Дикси Яблоки Гренни Смит, Русское Молоко Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок, Biotta Свекольный Сок. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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