2018年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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1007 kcal
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脂質: 35.76g | たんぱく質: 50.94g | 炭水化物: 124.16g.
朝食: Egg. 昼食: Lentil Soup, HEB Rice & Lentils, Agno Roasted Cauliflower. 夕食: Cucumber. 軽食/その他: Trader Joe's Mango Green Tea. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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