2018年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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1199 kcal
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脂質: 63.05g | たんぱく質: 97.69g | 炭水化物: 62.48g.
昼食: Alface, Vagem Cozida, Carne de Porco. 夕食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Chuleta Bovina. 軽食/その他: Sorvete, Pêra Portuguesa. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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