|
Primeiros -10kg com uso do FC, que se vá os próximos - 10kg!
|
70 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
|
1153 kcal
|
脂質: 95.04g | たんぱく質: 53.90g | 炭水化物: 22.33g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Limão, Couve Manteiga Crua, Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 夕食: Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 軽食/その他: Lider Creme de Leite Leve, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Santa Helena First Pasta de Amendoim, Frimesa Nata. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|