2018年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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505 kcal
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脂質: 13.32g | たんぱく質: 25.66g | 炭水化物: 74.02g.
朝食: Gema de Ovo, Pão de Farelo de Aveia LC, Clara de Ovo, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Damare Manteiga Comum, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Melão. 昼食: Triguilho, Jasmine Quinoa Real em Grãos. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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