2018年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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1579 kcal
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脂質: 50.75g | たんぱく質: 76.46g | 炭水化物: 220.65g.
朝食: Crostata di Albicocca, Ecor Plum Cake Integrale, Ecor Plum Cake Integrale, Puertosol Confettura Extra Ciliegia, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Pomodori, virtù teramane. 夕食: Plasmon Biscotto (1), Melone, Prugne, Agluten Plumcake Integrale, Pane Bianco, Iper Simply Insalata Iceberg, Aceto, Melanzana Cotta, Calamari, Olio Extra Vergine di Oliva, Coda di Rospo. 軽食/その他: Prugne, Arance. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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