2018年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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1250 kcal
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脂質: 59.76g | たんぱく質: 87.87g | 炭水化物: 98.42g.
朝食: Morangos, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxão Mole. 夕食: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Brahma Cerveja sem Alcool, Cacau Show Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar, 3 Corações Chocolatto Caramello, Pão de Aveia, Cacau Show Trufa Branca Zero, Cacau Show Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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