2018年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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1148 kcal
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脂質: 61.72g | たんぱく質: 52.40g | 炭水化物: 95.73g.
朝食: Zeytinyağı, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). 夕食: Ayran, Büyük Hamburger. 軽食/その他: Waffle. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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