2018年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
|
1053 kcal
|
脂質: 24.51g | たんぱく質: 35.64g | 炭水化物: 172.00g.
朝食: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Pesche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 昼食: Banana, Panini, Frittata di Uova, Pasta con Verdure. 夕食: Banana, Pizza Margherita. 軽食/その他: Mulino Bianco Nascondini, Caffè Zuccherato. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|