2018年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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1257 kcal
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脂質: 72.75g | たんぱく質: 68.03g | 炭水化物: 81.06g.
朝食: Авокадо Авокадо, Кофе, Омлет или Яичница с Сыром, Ашан Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые. 夕食: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Редис, Лента Купаты, Свинина Лопатка, Свиная Корейка (Вырезка). 軽食/その他: Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Густой Молочный Шоколадный Коктейль. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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