2018年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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620 kcal
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脂質: 15.42g | たんぱく質: 19.21g | 炭水化物: 99.03g.
朝食: Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 昼食: Riso. 軽食/その他: Magnum Mini Classic, Pizza Margherita. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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