2018年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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546 kcal
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脂質: 23.32g | たんぱく質: 32.84g | 炭水化物: 55.41g.
朝食: Fragole, Semplicemente Frutta Wellness Mix, Mirtilli Rossi Secchi (Dolcificati), Fiocchi d'Avena, Alpro Latte di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Peperone Rosso Dolce, Zucchine, Merluzzo al Forno o alla Griglia. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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