2018年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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1485 kcal
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脂質: 67.36g | たんぱく質: 44.97g | 炭水化物: 184.02g.
朝食: Кофе с Молоком, Сыр Чеддер, Жареное Яйцо, Жареный Хлеб. 昼食: Киндер Макси, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем. 夕食: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Магнит Апельсин, Виноград. 軽食/その他: Экзо Мороженое Манго-Малина, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Красное Яблоко. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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