2018年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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1621 kcal
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脂質: 71.99g | たんぱく質: 89.19g | 炭水化物: 155.55g.
朝食: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Äpfel, Lidl Haferflocken, Bio Sonne Chia Samen, Leinsamen, Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Skyr Pur, Kaffee mit Milch. 昼食: Toast Hawaii. 夕食: Tomatensalat, Erdbeeren, Milbona Magerquark. もっと...
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週に7 kg減量中
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