2018年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
158.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 59.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
|
766 kcal
|
脂質: 26.16g | たんぱく質: 87.90g | 炭水化物: 43.39g.
朝食: Гречка Отварная. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 夕食: Помидор Тушеный, Яичный Белок. 軽食/その他: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|