2018年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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1236 kcal
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脂質: 47.80g | たんぱく質: 86.04g | 炭水化物: 121.07g.
朝食: Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Воде, Банан, Мёд. 昼食: Авокадо, תנובה שמנת לבישול 10%, Печеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 夕食: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. 軽食/その他: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Творог 5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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