2018年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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1712 kcal
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脂質: 67.60g | たんぱく質: 120.35g | 炭水化物: 161.16g.
朝食: Arándanos, Naranjas, Kiwi, Semillas de Lino, Eco Cesta Sésamo Tostado, DIA Copos de Avena, Mercadona Mezcla de Semillas, Eroski Café Soluble, Hacendado Leche Desnatada, Miel. 昼食: Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Queso de Cabra Rulo, Aguacate, Alipende Mezcla de Brotes Tiernos, Clara de Huevo, Huevo, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Perejil, Champiñones, Ajo, Espárragos. 夕食: Miel, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzana Golden, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Alipende Mezcla de Brotes Tiernos, Zanahoria, Semillas de Lino. 軽食/その他: Aptonia Whey 3. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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