2018年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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2144 kcal
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脂質: 105.15g | たんぱく質: 82.52g | 炭水化物: 219.72g.
朝食: Blauwe Bessen, Lidl Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. 昼食: Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Kampioentjes Meergranen, Milner Jonge Kaas 30+. 夕食: Frambozen, Geitenkaas, Pastasalade, AH Punt Paprika, Turks Brood, AH Kleine Augurken Zoetzuur, Tonijn in Olie (uit Blik), Gerookte Zalm, Jumbo Eikenbladsla Melange, Veldsla. 軽食/その他: AH Notenmix Macademia, Bosbessentaart, Cheesecake. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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