2018年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.7 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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882 kcal
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脂質: 31.32g | たんぱく質: 50.78g | 炭水化物: 97.08g.
朝食: Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. 昼食: Café Expresso, Pommes Gala, Carrefour Champignons de Paris, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Viande de Lapin. 夕食: Crème Chantilly, Framboises, Saumon Fumé, Carrefour Tomates Cerises Italie. 軽食/その他: Quatre-Quarts au Beurre, Thé Earl Grey. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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