2018年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.7 kg これまでの減量分: 7.7 kg.    残り: 13.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

882 kcal 脂質: 31.32g | たんぱく質: 50.78g | 炭水化物: 97.08g.   朝食: Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. 昼食: Café Expresso, Pommes Gala, Carrefour Champignons de Paris, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Viande de Lapin. 夕食: Crème Chantilly, Framboises, Saumon Fumé, Carrefour Tomates Cerises Italie. 軽食/その他: Quatre-Quarts au Beurre, Thé Earl Grey. もっと...
週に2.1 kg減量中

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コメント 
Merci !.....🤗  
2018年 05月 5日 投稿者: 090958

     
 

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