2018年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.1 kg これまでの減量分: 9.2 kg.    残り: 13.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1499 kcal 脂質: 67.46g | たんぱく質: 64.19g | 炭水化物: 158.49g.   朝食: Salami, Tomatoes, Fried Egg, Sunbake Low Gi Brown Bread, Coffee with Milk. 昼食: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. 軽食/その他: Vanilla Fudge, PnP No Name Popcorn, Tangerine. もっと...
1997 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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