2018年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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901 kcal
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脂質: 36.32g | たんぱく質: 53.83g | 炭水化物: 95.90g.
朝食: Гречневая Каша с Молоком. 昼食: Амур Рыба Амур , Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Мандарины, Яблоко Желтое, Скумбрия Запеченная. 軽食/その他: Айран, Голден Яблоко . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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