2018年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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1863 kcal
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脂質: 106.60g | たんぱく質: 103.78g | 炭水化物: 122.06g.
昼食: Schokoriegel, Banane, Bratwurstbrötchen. 夕食: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Zwiebeln, Milbona Quark 20%, Milfina Schmand, Salatgurke, Grillmeister Schweine-Bauchscheiben, Schweinenackensteak. もっと...
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2629 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 15 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 45 分, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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