2018年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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2075 kcal
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脂質: 52.70g | たんぱく質: 100.40g | 炭水化物: 281.27g.
朝食: Flaxseed Seeds, Lift Lemon Tea, Harvest Morn Wheat Biscuits, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Blackberries, Raspberries, Tesco Strawberries, Aldi Norpak Lighter, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), White Bread, Blueberries, Tomatoes. 夕食: Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Schwartz Chicken Fajitas Recipe Mix, Discovery Salsa, Sweet Red Peppers , Mushrooms , Onions , Chicken Breast, Morrisons Tortilla Wraps. 軽食/その他: Count Down Apple & Raisin Crispy Fruit Slices. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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