2018年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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1591 kcal
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脂質: 112.27g | たんぱく質: 73.96g | 炭水化物: 67.09g.
朝食: Land O'Lakes Traditional Half & Half. 昼食: Tuna Salad Mix - 1/2 cup servings. 夕食: Mashed Cauliflower - 1/2 cup servings, Fried Egg, Creamed Spinich - 1/2 cup servings. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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