2018年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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1573 kcal
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脂質: 48.08g | たんぱく質: 53.47g | 炭水化物: 237.93g.
朝食: Milkten Labneh, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Kaşarlı Tost, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. 昼食: Sade Kek, Bulgur Pilavı, Etli Türlü. 夕食: Patlamış Mısır. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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