2018年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
|
1326 kcal
|
脂質: 48.11g | たんぱく質: 148.17g | 炭水化物: 77.49g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Миндаль, Чудесный Край Овсяные Хлопья. 昼食: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Морковь на Пару, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 夕食: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры Черри, Руккола. 軽食/その他: Твердый Сыр Пармезан, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|