2018年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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540 kcal
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脂質: 22.11g | たんぱく質: 62.99g | 炭水化物: 17.87g.
朝食: Eco Botanica Шоколад Ванильный, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 昼食: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 軽食/その他: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Приготовленный Яичный Белок, Русское Море Икра Красная Лососевая , Billa Яблоко Гренни Смит . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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