2018年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
|
1591 kcal
|
脂質: 52.80g | たんぱく質: 93.17g | 炭水化物: 187.33g.
朝食: Запеканка Творожная 9%, Landers Сыр Famiglia 30%, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Alpro Soya Original Soya Drink, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Яблоко. 昼食: Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Белый Хлеб, Дятлово Сыр Королевский 45%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яйцо, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка. 夕食: Кукурузная Каша, Кекс на Обезжир Кефире, Smart Мороженое с Заменителем Молочного Жира, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Земляничное, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Вкусный День Творог 5%, Гармония с Природой Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Запеканка Творожная 9%, Магнит Апельсин, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Кекс на Обезжир Кефире, Своя Линия Финики Сушеные, Asal Фундук, Магнит Яблоко, Ашан Киви, Real Caps Льняное Масло. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|